Регрессолог: кто это

Редакция Awaken LibraryРедакция · Обновлено 21 октября 2026 г.21 окт. 2026 г. · Как мы пишем

Регрессолог — человек, который с помощью глубокого расслабления, транса или гипноза предлагает «вернуться» в детство или в «прошлые жизни». В России такой профессии нет ни в классификаторе занятий, ни в профстандартах, поэтому так может назвать себя любой. Исследования памяти показывают, что образы на сеансе в основном складываются из воображения и подсказок, а не из воспоминаний.

Кто такой регрессолог простыми словами?

Тот, кто помогает человеку мысленно «вернуться» в детство, к рождению или, чаще всего, в «прошлую жизнь». Слово собрано из латинского regressus, «возвращение назад», и греческого «логос». Вы лежите с закрытыми глазами, ровный голос просит посмотреть вниз, и на ногах вдруг «появляются» грубые сандалии, а под ними пыльная дорога. Откуда они взялись, непонятно. Потом такие картинки связывают с тем, что беспокоит сейчас: со страхом воды, с трудностями в отношениях.

Под одним словом прячутся три разные вещи:

• Возрастная регрессия в психотерапии. Врач под гипнозом возвращает человека к событиям его собственного детства. К прошлым жизням это отношения не имеет.
• Регрессия в прошлые жизни. Её предлагает большинство регрессологов. Подробно о методе написано на странице «Регрессия в прошлые жизни».
• Вывеска для смешанной практики. В обзоре Т—Ж замечено, что регрессологи нередко предлагают заодно семейные расстановки и даже «снятие порчи».

Если вы решаете, идти ли, сразу смотрите, что регрессолог может обещать, и красные флаги.

Регрессолог считается психологом? Есть ли такая профессия

Не обязательно. Официально профессии нет: «регрессолог» — самоназвание, и назвать себя так может любой. Мы проверили это по трём государственным перечням 21 октября 2026 года.

В Общероссийском классификаторе занятий, в группе «Психологи», есть психолог, медицинский психолог, психолог-консультант и педагог-психолог. Регрессолога нет ни там, ни в других группах. В реестре профстандартов Минтруда нет ни одного стандарта со словом «регресс» или «гипно». Ближе всего «Психолог-консультант», и он требует высшего образования уровня специалитета или магистратуры. В медицинских перечнях есть врач-психотерапевт, а гипнотерапия там значится как медицинская услуга. С 2022 года психотерапия входит в лицензируемую медицинскую деятельность.

Значит, «психолог-регрессолог» может быть психологом с дипломом вуза, который прошёл ещё и курсы регрессии, а может быть человеком только после этих курсов. Дипломы школ регрессологии — документы частных курсов, поэтому спрашивайте о базовом образовании.

Слово «регрессолог» попало только в законопроект № 901048-8 о запрете рекламы эзотерических услуг (внесён в Госдуму 23 апреля 2025 года), где регрессологом назван человек «без высшего психологического образования», работающий с «воспоминаниями о прошлых воплощениях». Получается, определение регрессолог получил только в проекте закона против рекламы таких услуг, а в классификаторах ему места нет. Профильный комитет рекомендовал проект отклонить, в апреле 2026 года его не поддержал и комитет по информполитике. Закона нет, работать регрессологом не запрещено.

Как проходит сеанс у регрессолога? Можно ли онлайн?

От полутора до трёх часов, очно или по видеосвязи: так пишут сами регрессологи в своих статьях. Обычно в четыре шага:

1. Разговор о запросе. Что беспокоит и чего человек ждёт.
2. Погружение. Закрыть глаза, следить за дыханием, расслабить тело и представить лестницу или коридор «назад во времени».
3. Вопросы. «Посмотрите на свои ноги, что на них надето? Где вы? Какой это год?» Человек отвечает вслух, регрессолог ведёт.
4. Выход и разбор. Возвращение «в здесь и сейчас» и разговор о связи картинок с сегодняшней жизнью.

Состояние ближе к глубокому расслаблению, чем к сну. Если за стеной хлопнет дверь, вы её услышите, а глаза можно открыть в любую секунду.

Можно ли на сеансе правда вспомнить прошлую жизнь?

Доказательств нет. Опыты с регрессией ставят с 1980-х, и результат каждый раз один: «прошлая жизнь» подстраивается под то, чего человек ждёт и что ему подсказали.

Самый наглядный опыт, по-нашему, поставил в 1982 году психолог Роберт Бейкер из Кентукки. Он разделил студентов на три группы и перед гипнозом включил им разные записи: первой группе рассказали о регрессии восторженно, второй нейтрально, третьей насмешливо. Прошлую жизнь описали 17 человек из двадцати в первой группе, 12 во второй и 2 в третьей. Семнадцать против двух, а группы отличались только записью перед гипнозом.

Канадский психолог Николас Спанос проверил, кто именно «вспоминает». Прошлую жизнь у него описал примерно каждый третий студент. Внушаемость и склонность к фантазиям у них были выше, а признаков психических расстройств не больше, чем у остальных: это обычные люди с хорошим воображением. Когда участникам заранее говорили, что в прошлой жизни люди часто были другого пола или народа, такие детали появлялись заметно чаще.

Потом стали смотреть на тех, кто прошёл настоящую терапию прошлых жизней. В Нидерландах её клиенты чаще других принимали только что увиденные незнакомые имена за имена знаменитостей, то есть путали, откуда взялось воспоминание. В Гарварде люди, «вспомнившие» прошлые жизни, чаще других «узнавали» слова, которых в выученном списке не было.

Почему так выходит? Память не похожа на запись: мы каждый раз собираем её заново. Возьмите самое раннее своё воспоминание, скажем первый день в детском саду. Изнутри оно похоже на кино, но часть кадров могла прийти из рассказов родителей. В известном опыте Элизабет Лофтус примерно каждый четвёртый взрослый «вспомнил», как потерялся в детстве в торговом центре, хотя случай придумали его родственники. Когда опыт повторили в 2023 году, таких набралась уже треть. Гипноз точности не добавляет: совет по науке Американской медицинской ассоциации заключил, что воспоминания под гипнозом, видимо, даже менее надёжны.

Американская психологическая ассоциация в своём словаре описывает «воспоминания» о прошлых жизнях как смесь фантазии, ожиданий и того, что человек когда-то читал или видел. Сюжет, выходит, про вас сегодняшнего.

Поможет ли регрессолог? Что он может обещать, а что нет

Может немного: дать час покоя и внимания и помочь посмотреть на свою историю с непривычной стороны. Некоторым после этого правда легче, и это объяснимо без прошлых жизней: расслабление и внимание другого человека сами снимают напряжение. Ян Стивенсон, которого часто приводят как защитника реинкарнации, писал, что даже резкое улучшение после сеанса не доказывает, что вспомнилась настоящая прошлая жизнь.

Честный регрессолог рассказывает, что будет на сеансе, и не берётся предсказывать итог. Если результат обещают с порога, это повод насторожиться. Вот как частые обещания выглядят на деле:

Чем регрессолог отличается от психолога, психотерапевта и гипнолога?

Правами и подготовкой, хотя названия похожи. Гипнологом в запросах часто называют гипнотерапевта, а в России это врач.

При фобии, панической тревоге или затянувшейся тоске у психолога и психотерапевта есть проверенные методы. Регрессию можно попробовать из любопытства, но менять на неё работу с психотерапевтом мы бы не стали.

Сколько стоит сеанс и как выбрать регрессолога?

Твёрдой цены нет: по обзору Т—Ж (май 2026), от 2000 ₽ за сеанс до десятков тысяч. Цена ничего не говорит о квалификации, поэтому о сумме и о числе встреч договоритесь заранее. Вы пришли на первую встречу, а администратор уже предлагает оплатить курс со скидкой, хотя вы ещё ни о чём не спросили. «Я подумаю» говорить можно.

Перед первым сеансом спросите:

• какое у специалиста базовое образование и можно ли увидеть диплом;
• как пройдёт сеанс, сколько он длится и стоит, можно ли его прервать;
• можно ли записать сеанс на диктофон, чтобы потом спокойно переслушать;
• что он будет делать, если вам станет плохо во время работы.

Красные флаги, после которых лучше уйти:

• обещают избавить от болезни или ручаются за результат;
• предлагают за доплату «снять карму», «родовое проклятие» или «порчу»;
• торопят, давят, убеждают, что без срочных сеансов «станет хуже»;
• советуют бросить лечение или лекарства либо не ходить к врачу;
• заранее говорят, что вы увидите, или настаивают, что в детстве с вами «точно что-то случилось»;
• просят оплатить сразу большой курс встреч.

Если хочется попробовать без чужих подсказок, на странице о самостоятельной регрессии описана спокойная медитация-путешествие.

Откуда взялась регрессия в прошлые жизни?

Из гипноза XX века, хотя сама мысль, что прошлые жизни можно вспомнить, гораздо старше. В «Бхаябхерава-сутте» (Маджхима-никая 4) Будда рассказывает, что перед пробуждением «направил ум к знанию воспоминаний прошлых жизней». В Бхагавад-гите (4.5, перевод Б. Л. Смирнова) Кришна говорит Арджуне: «Много у меня прошлых рождений, у тебя также, Арджуна; я знаю их все, ты же не знаешь своих». Там это знание приходит после лет сосредоточения, не ради «причины страха».

Нынешняя регрессия выросла из трёх историй:

• Брайди Мёрфи, 1952–1956. Гипнотизёр-любитель Мори Бернстайн провёл шесть сеансов с домохозяйкой Вирджинией Тай, и она говорила от лица ирландки XIX века Брайди Мёрфи. Книга «В поисках Брайди Мёрфи» (1956) 26 недель держалась в списке бестселлеров New York Times. Позже чикагская газета Chicago American нашла соседку из детства Тай по имени Брайди Мёрфи Коркелл, хотя часть разоблачений потом тоже оказалась неточной.
• Брайан Вайсс, 1988. Психиатр из Майами описал в книге «Много жизней, много мастеров» пациентку Кэтрин, которая под гипнозом рассказывала о прежних жизнях. Всё о Кэтрин известно только со слов Вайсса.
• Майкл Ньютон, 1994. Американский гипнотерапевт в книге «Путешествия души» собрал рассказы 29 клиентов о «жизни между жизнями». С какой книги начать Ньютона, Вайсса и Кэннон, подсказывает наш план чтения.